Tai Chi, das ist:
Sich spüren, bewegen – langsam und bewusst. Dem Fluss des Atems folgen und die Kräfte des Lebens stärken. Entspannung für Geist und Körper.

Es heißt, wer Tai Chi übt, wird gesund und stark wie ein Holzfäller, so geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.